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Cómo transcender tus patrones repetitivos

Lo patrones repetitivos están ahí por algo, son lecciones que quiere tu alma que aprendas, pero como no las aprendes pues te las repite. Es verdad que si vas avanzando pues te las repite de forma más sutil pero si no le haces ni caso o no te das cuenta de la tarea que quiere tu alma que aprendas, cada vez los golpes serán más duros.

Está claro que al principio cuesta, pero llega un momento en que de repente esa situación desaparece de tu vida. Yo después de leer, ir a cursos y estudiar la leyes de cómo funciona este mundo, he sacado esta secuencia de pasos. Cada uno le puede agregar su propia cosecha, pero es la que a mí me ha servido hasta ahora.

Sé consciente

Cuando se tiene un problema o una situación tensa con alguien, se genera una molestia y suele pasar que te enfadas o te sientes mal. Suele haber tensión unos días, no se habla el asunto o se hace como que no hubiera pasado nada, vas acumulando y acumulando, hasta que explota en una discusión y se reprocha todo sin que ninguno de los dos tome su parte de responsabilidad. Puede que no explote y se pase con el tiempo, pero en ese caso es peor porque todo lo que no sale y no se resuelve, se va somatizando en nuestro cuerpo físico y va enfermando…

molesta Leer más

Porqué Whatsapp está afectando tu vida personal y cómo solucionarlo

WhatsApp es una aplicación que casi todo el mundo utiliza al día de hoy. Su utilidad básica es comunicarse con los demás. Sin embargo, también nos ha convertido en  adictos al teléfono y a no valorar el momento que tenemos con las personas que compartimos de forma física, ya que estamos sólo pendientes de los grupos o de las personas con las que hablamos por esta mensajería instantánea.

Mujer leyendo el movil

Aunque abusar de WhatsApp es uno de los mayores problemas, no es el único. También lo es la forma en que nos comunicamos por allí..,, ¿te suenan algunas de las siguientes situaciones?

  • Ha visto el mensaje pero no lo responde.
  • Solo me ha puesto un vale sin emoticono o un Ok muy seco.
  • No me ha puesto el emoticono del beso del corazón y me ha puesto el normal.
  • Me ha puesto lo buenos días sin más.
  • No me ha dado lo buenos días y llevo yo 3 días seguidos dándoselos
  • Ni siquiera me ha dado las buenas noches.

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